Kerstin Spitzl (AmericanYogaAlliance RYT)

"get real" - Vinyasa Yoga in Wuppertal

Yoga ist seit 2002 ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.

Was verbirgt sich hinter dem Wort Yoga?

Yoga, sich verbinden, mit der Wahrheit,
dem Göttlichen.

Es gibt unendlich viel zu entdecken.

Schritt für Schritt,
geht jeder seinen individuellen Weg.


Kerstin Spitzl hat unterrichtet u.a. in Köln "the yogaloft", Essen "Yogaloft Essen" und Wuppertal "Pure Yoga Wuppertal"



Meine Vinyasa Ausbildung habe ich 2007/08 im Yogaloft Köln gemacht, mit großem Dank an Veronique Fleming, Sonia Bach und Pushava Densow. Other blissful moments - Ashtanga teacher training with David Swenson, workshops with Richard Freeman, Jonathan Bowra, Sir Edward Clark, Karl Straub, Ana Forest, the transatlantic Yogafestival, classes with Sean Corn, Twee Merrigan, teacher training weekend with Tias little...and more to come

Gesang, Aikido und Yoga sind mein Weg: zur Freiheit, zu tiefem Atem, mich selbst und das zu Leben spüren, mich auf die Liebe zu besinnen, ins Vertrauen, meinen Horizont zu erweitern, achtsamer zu werden, Grenzen zu überwinden, Geduld zu üben, in Freude, mit Freunden ....
Was mir dabei besonders gefällt ist die intensive körperliche und seelische Erfahrung von Atem- und Lebensenergie, das Aufwachen.

Einige bedeutende Stationen auf meinem ziemlich auf-und-ab durch einige Lande führenden Lebensweg:
Friedensdienst in Israel (87-89) mit "Aktion Sühnezeichen Friedensdienste", Gesangsstudium in Deutschland, Rumänien, Israel und Österreich, diverse Jobs in Kultur- und Managment, u.a. von Jongleurin bei den Wuppertaler Bühnen, über Organisation Zeitfluss Festival Salzburg bis zu Robert Wilson NY, Auction Managment und Program Director Watermill summer program.

Aikido trainiere ich seit 1996, angefangen habe ich in Wuppertal - mit großer Begeisterung. Es gab eine länger Pause, bis September 11, den ich als nahe Augenzeugin miterlebt habe. Es folgten 5 Jahre intensives Aikido Training im "New York Aikikai", davon ein halbes Jahr als uchi dechi, in house student. Jetzt trainiere ich so oft wie möglich bei Seminaren von Y.Yamada Shihan und Donovan Waite Shihan in Europa

Seit 2006 bin ich Mutter von einem wunderbaren Sohn.